Dine spørsmål (vegetarisme): Farlig om en 8-åring kutter kjøttet?

Er det farlig om en åtteåring ikke lenger vil spise kjøtt? Kan så unge barn bli helt eller delvis vegetarianere?


Jeg har et lite spørsmål til Dere. Jeg har en datter som er 8 år. Hun har lyst til å spise mat som helt utelukker kjøtt inkludert fjærkre. Dette fordi moren hennes gjør det samme, og er det store forbildet. Fisk står på menyen fra tid til annen. Mitt spørsmål er da som følger:

- Er dette tilrådelig i hennes alder?
- Hvilke vitaminer går hun da glipp av?
- Bør hun bruke noe kosttilskudd for å for å få de nødvendige vitaminene hun går glipp av?

På forhånd takk for svaret


Alder er ikke et problem i forhold til overgangen til et vegetarisk kosthold, i Norge har vi hatt masse unge veggiser i over 100 år! Vegetarforeningen la nylig ut en innføring i vegetarisk ernæring på nettet, her kan du lese om vitaminer og mineraler som vegetarianere bør ha et bevisst forhold til.
 
Hilsen Thomas Hamre

(Ps. Dette svaret ble publisert 21.08.09. Det er ment å ta opp noe av det viktigste i det aktuelle spørsmålet. Det er altså ikke noe endelig eller perfekt svar. Har du kommentarer, et liknende spørsmål, eller ville du besvart dette annerledes? Bruk gjerne kommentarfeltet under!)

DINE SPØRSMÅL:
Neste spørsmål om vegetarisme: Vegetarisk ferdigmat i Norge? (11. Sep)
Forrige spørsmål om vegetarisme: Er vegetarmat dyrt? (14. Aug)
Fortsatt nysgjerrig? Les mer om spørsmålspalten eller send inn et spørsmål.


VEGETAR - DE 5 SISTE

Hvordan overbevise foreldre?
Er melk ok for veggiser?
Kan vegetarmat være enkel og billig?
Er brus vegetarisk?
Er soya kreftfremkallende?
(Se alle)
VEGAN - DE 5 SISTE

Er cider og øl vegansk
Vegetarisme og vinterslapphet
Er veganisme forenlig med husdyrgjødsel?
Sosiale utfordringer ved nytt kosthold
Er kumelk bra eller dårlig?
(Se alle)
MATLAGING - DE 5 SISTE

Hvor få tak i varer som seitan?
Vegetabilsk gelatin, hvor? Hva?
Oppskriften "virker" ikke, hva kan jeg gjøre?
Hermetiserte bønner vs. hjemmekokte
Forslag til 3-retters vegetarmeny som også faller i smak hos altetende
(Se alle)




Har du en kommentar?

Navn (vises)
E-post (vises ikke)
Lagre dette til neste besøk?
NORSKE VEGGISERSe flere >

FERSKE VEGAN & VEGETARGUIDER

 
I BUTIKKEN

 
SIST KOMMENTERT

 
I FORUMET AKKURAT NÅ

Krishnas Cuisine
 
Alt innhold © Norsk Vegetarforening og/eller andre informasjonsleverandører. Om oss | kontaktinfo.