Du er her: Nyheter > Helse > Vegetarisme og helse >

32% mindre hjertesykdom hos vegetarianere

Viktig britisk forskning viser at mennesker som ikke spiser kjøtt og fisk har langt lavere forekomst av hjertelidelser enn befolkningen ellers.




 
FLERE NYHETER

På forsiden nå:

· Eksperter advarer mot oppdrettsfisk (10.06.13)
· Mors diett kan skade barnets utvikling (27.05.13)
· Melkefett gir høyere dødelighet (22.05.13)
· Hestekjøttskandalen økte vegetarsalg (09.04.13)
· Mye frukt og grønt gjør deg glad (05.04.13)



 
BBC melder at "å kutte ut kjøtt og fisk til fordel for en vegetarisk livsstil kan ha en dramatisk effekt på helsetilstanden til hjertet ditt."

Den aktuelle studien omfattet 44.500 engelskmenn og skotter, og viste altså en stor forskjell mellom de to befolkningsgruppene. 1/3 av deltakerne var vegetarianere, og studien varte hele 11 år.

Vegetarianerne hadde hele 32% lavere dødsfall på grunn av, eller behov for sykehusbehandling på grunn av hjertesykdommer. BBC fremhever gunstig kolesterolnivå, blodtrykk og kroppsvekt hos vegetarianerne som årsak.

Både forskerne og BBC understreker at dette ikke kun handler om å spise kjøtt og fisk eller ei. Også inntak av salt og mettet fett påvirker helsetilstanden til hjertet - enten man er veganer, vegetarianer eller ikke-vegetarianer.

Vegetarisme er forenlig med alle generelle helseråd, og vegetarianere har helsegevinster på en lang rekke områder. Alle kan bli vegetarianere, og det finnes veggiser i alle aldre, samfunnsgrupper og landsdeler

Vegetarianere er mennesker som ikke spiser kjøtt, fisk og eventuelt andre animalske produkter. Veganere er vegetarianere som fullstendig utelukker egg, melk og andre animalske produkter.


(Av Redaksjonen)

Denne nyhetssaken ble publisert 31. Januar 2013.
Neste sak om helsefordeler ved vegetarisme: Lykkeligere med vegetarmat?.


Likte du denne nyhetssaken?
Norsk Vegetarforening driver et bredt infoarbeid. Vi får til mye med lite. Kan du hjelpe oss å bli bedre?
Delta: · Bruk kommentarfeltet · Send tips om saker vi kan dekke · Andre måter du kan delta.
Bidra til å gjøre et stadig bedre infotilbud mulig - bli medlem og få fordeler. Eller gi en gave.
Nyheter: Hvorfor & hvordan | Mål i år | Oppnådd ifjor | Fokus nå.


Har du en kommentar?

Navn (vises)
E-post (vises ikke)
Lagre dette til neste besøk?
NORSKE VEGGISERSe flere >

FERSKE VEGAN & VEGETARGUIDER

 
I BUTIKKEN

 
SIST KOMMENTERT

 
I FORUMET AKKURAT NÅ

Krishnas Cuisine
 
Alt innhold © Norsk Vegetarforening og/eller andre informasjonsleverandører. Om oss | kontaktinfo.