Makrobiotikk er en kostholdsform med opphav i Japan og det østlige Asia. Makrobiotisk mat er som regel 100% vegetarisk.
| Makaronigrateng med bechamelsaus
(vegan) Denne retten er ganske enkel å lage og passer bra til for eksempel stekt tofu. Retten er også i tråd med makrobiotiske prinsipper (som bl.a. Alicia Silverstone sverger til). Emneord: makrobiotisk | ovnsretter | tilbehør Type: Middagsretter |
|
| Grønnsakssuppe med maisflak
(vegan) Velprøvd konsept -ny vri! Denne suppen er dessuten i tråd med makrobiotiske prisipper for matlagning. Emneord: makrobiotisk | supper Type: Middagsretter |
|
| Byggrøtdessert
(vegan) Byggryn er på vei frem fra glemselen på grunn av sitt gunstige næringsinnhold og allsidighet. Hvorfor ikke prøve denne desserten med et visst historisk sus over seg? Snart befinner du deg ved kjøkkenbordet til farmor, med rød saft og nitimen på radio. Emneord: dessert | grøt | makrobiotisk | tradisjonsrikt Type: Dessert/bakst |
|
| Russisk suppe
(vegan) Fyldig og god suppe som passer fint inn i et studentbudsjett. Oppskriften er dessuten i tråd med makrobiotiske prinsipper for matlagning. Emneord: makrobiotisk | supper Type: Middagsretter |
|
| Snittbønnesuppe
(vegan) Suppe med rikelig av gode grønnsaker. Oppskriften er dessuten i tråd med makrobiotiske prinsipper for matlagning. Emneord: makrobiotisk | supper Type: Middagsretter |
| Hvetemelspudding (halva)
(vegan) Dessert med både eple, rosiner og nøtter Emneord: dessert | indisk | makrobiotisk Type: Dessert/bakst |
