Du er her: Lokalguider > Nord-Norge > Troms >

Vegan- og vegetarguide for Tromsø: Spisesteder

Med denne lokalguiden får du en oversikt over vegetar- og veganvennlige restauranter, kafeer m.m. i området.


Vi har selvsagt en tilsvarende oversikt over butikker og evt. andre tilbud.
 

NY OPPFØRING: Huken Pub (Strandgata 22, tlf 90 47 43 47)
Skal tilby bakt potet og middagspannekaker med vegetarisk tilbehør.

 

NY OPPFØRING: Kitchen & Table (kitchenandtable.no, Kaigata 6, tlf 77 66 84 84)
Konseptrestaurant fra Manhatten som skal ha et par vegetar/vegan retter bl.a. vegetarburger.

 

 NY OPPFØRING: Risø mat og kaffebar (risoe-mk.no/mat, Strandgata 32, tlf 41 66 45 16)
Skal tilby noen vegetariske retter.

 

NY OPPFØRING: Afrika Oase (afrikaoase.net, Søndre tollbodgate 8, tlf 47 40 57 10 13)
Afrikansk spisested som skal ha rikelig med vegetar og vegan mat. Skal i tillegg tilby et stort utvalg ferskpresset juice.

 

NY OPPFØRING: Indian House (Storgata 45, tlf 77 67 77 70)
Indisk spisested som skal ha mange veganske og vegetariske retter.

 

NY OPPFØRING: Jordbærpikene (Nerstranda 9, tlf 92 01 04 55)
Skal ha soyamelk til kaffedrikker og kunne tilpasse mat til vegetarisk og vegansk behov.

 
Sivertsens Kafe (sivertsens.wordpress.com, Vestregata 48, tlf 91 31 58 24)
Skal være et utelukkende vegetarsted med tilbud om veganmat, plantemelk i kaffedrikker, veganske bakeverk m.m

 

Kafé Globus (http://www.globuskafe.no/index.html, Storgata 30, tlf 93 48 15 55)
Skal ha vegansk samosa, linsesuppe, og mange andre vegetariske retter. Matretter med inspirasjon fra hele verden.

 
Ban Thai
(ban-thai.no, Kobbeveien 1, tlf 77 63 87 15)
Thai-restaurant som skal ha flere vegetariske retter på menyen, skal kunne lages vegansk på forespørsel.

Cafe Flyt (www.cafeflyt.no, Sjøgata 25, tlf 77 69 68 00)
Skal tilby vegetarburgere.

De 4 roser (de4roser.no,Grønnegata 38, tlf 92 04 04 44)
Restaurant og kafe skal kunne stille opp med soyamelk til kaffedrikker og vegetariske lunsjretter på menyen.

Emmas drømmekjøkken (emmasdrommekjokken.no, Kirkegata 8, tlf 77 63 77 30)
Skal bl.a. kunne tilby en vegan meny ved forhåndsbestilling. Relativt høy priklasse

Knoll og Tott (Storgata 62, tlf 77 66 68 80)
Skal ha en vegetariansk baguett på menyen, og kunne gjøre den veganvennlig og glutenfri.

Location Coffee (Fokus kino, Grønnegata 100, tlf 45 28 27 97)
Skal ha gode kaffedrikker som skal tilbys med soyamelk.

Lotus Vin og Mathus (lotusmatogvinhus.no, Sjøgata 39, tlf 77 65 55 55)
Skal ha både veganmat og vegan dessert, samt flere vegetarretter tilgjengelig.
 
Pastafabrikken (www.pastafabrikken.no, Sjøgt. 17a, tlf 77 67 27 82)
Skal bl.a. kunne tilby vegan pizza uten ost. Pastaen skal i all hovedsak inneholde egg.

Presis Tapas & Bar (circa.as, Storgata 36, tlf 77 68 10 20)
Skal kunne tilpasse div. retter egnet for veggiser på forespørsel og skal ha vegetariske retter på menyen. 
 
Rå Sushibar (www.raasushi.no, Skippergata 16, tlf 77 68 46 00)
Skal ha vegetarisk/vegan maki på spisekartet.

Shanghai Wok (www.shanghaiwok.no, Elvegata 11, tlf 77 68 80 02)
Asiatisk restaurant som skal ha vegetar wok på spisekartet.
 
SOLID (Storgata 73, tlf 77 61 54 00)
Kafe/bar som skal ha kaffedrikker med soyamelk som alternativ til alle typer vegetarianere.

Thai House Restaurant (www.thaihouse.no, Storgata 22, tlf 77 67 05 26)
Skal ha flere vegetariske og veganske retter.

Vegetarisk pizza i Tromsø? Både Yonas, Dolly Dimple og Peppes Pizza tilbyr pizza uten kjøtt, men basert på ost med animalsk løpe, som ikke er vegetarisk. Samtlige skal kunne lage vegan pizza uten ost på forespørsel.



Andre vegan- og vegetarguider for Nord-Norge:
Bodø | Mo i Rana | Alta | Narvik | Kirkenes | Harstad

Vil du møte veganere og vegetarianere fra Nordland, Troms og Finnmark?
Nord-Norgeseksjonenforumet kan du utveksle tips, dele erfaringer, møte og lære fra veganere og vegetarianere som bor nær deg! Forumet er gratis og åpent for alle.


Se også våre intervjuer med veggiser fra dette området:
| |

(Denne lokalguiden er revidert i april 2015.)

Noe du savner? Via kommentarfeltet bidrar du enkelt til å gjøre denne lokalguiden bedre!


14 Comments

Har flere tilegg jeg

- Meze gresk-tyrkisk resturant i skippergata 16A, rett ved tromsøbrua har en vegetar meny med 3 retter, flere vegetariske foretter. har noe vegansk og er veldig behjelpelige om du ber om tilpasset mat. Anbefaler for vegetarianere å spise samlingstalerkenen av foretter, uten akkar. Prisklasse middels får en middag til rett under 200.

- Lotus i sjøgata 39 har to vegetar retter på menyen, og lager misosuppa vegetariansk om du ber om det. Ene hovedretten er vegansk. Har også vegansk sorbet til dessert.

- Rå sushibar åpnet i 2010 i lokaler i grønnegata 83 like ved aurora kino, de lager vegansk/vegetarisk sushi, 170 for 14 biter.

- pust kaffebaren på nerdstranda kan lage alle sine kaffer med soyamelk.

- Knoll og tott i storgata 62 er en lekker lunch bar med smakfulle baguetter, de har en vegetarbaguett på menyen men du kan også komponere din egen veganske baguett, de lager glutenfritt på forespørsel.

- Om man vil ha god pizza så har både yonas, dollys og peppes vegetariansk pizza, som blir vegansk uten ost men desverre ingen av dem som tilbyr melkefriost. alle har glutenfribunn.

- shanghai wok skippergata 36 tvers overfor tromsøbrua lager kjempe god vegetarisk wok med tofu, der får du velge den sausen du vil ha slik at den kan varieres i det uendelige og lages både vegansk og glutenfri.

jeg spiser masse ute :-P

Sivertsens kafe har nå åpent hver kveld unntatt søndager. De har utelukkende vegetar/vegan mat. Anbefales på det varmeste! Byens hyggeligste kafe.:)

Jeg har opplevd å finne kjøtt på vegetarpizzaen jeg bestillte på Yonas, og fikk bare sure miner og ingen unnskyldning når jeg klagde. Anbefales altså IKKE.

Sivertsens kafe har nå åpent tirsdag-fredag fra 16.00-00.00 og lørdag 14.00-01.30 :)

Ikke glem Ban Thai på Kvaløysletta. De har flere vegetariske retter på menyen som jeg tror også er veganske. Grønnsaker i grønn karri er supergod, og det samme er frukt (!!) i rød karri! Man får STORE porsjoner til veldig ok pris. Maten er helt autentisk og betjeninga superhyggelig.

Vi har tre innvandrerbutikker i Tromsø. To ligger ved Nerstranda senter og en ligger i gågata. De har alle ferske grønnsaker og frukt. Her får du bønner, linser, tofu, krydder med mer til en rimelig penge. Jeg er stamkunde! :D

Presis Tapas og Bar (Storgata 36) funker superbra! De tilpasser også rettene hvis du ber om det, slik at de har flere vegetariske retter enn det kan se ut som. (litt dyrt da!)

- Skal du handle inn dagligvarer på vanlig butikk er Coop Extra på Bjerkaker (Strandvegen 140, 9006 Tromsø) et veldig godt alternativ! De har et rikt utvalg på ferdige soyaprodukter i frysedisken, samt mye vegetarisk/vegansk i tørrvarehylla også (ferdig falafel-mix, plantemelk, vegansk sjokolade).
- Også ICA Supermarked på Langnes (Huldervegen 8, 9016 Tromsø) har godt utvalg av vegetariske og veganske produkter. Her finner du bl.a. Quorn, soyais, veganske kaker, tofu og plantemelk.

Internasjonale butikker:
- Orientalsk Matvarebutikk (Storgata 81, 9008 Tromsø).
- Internasjonalt Matsenter (Strandgata 19(?), 9008 Tromsø). Best utvalg på nøtter og frø!
+ en til jeg ikke husker navnet på, ligger i Storgata der den krysser ved Fiskerigata.

Kaféer:
- Location coffee (kinokaféen/Aurora Fokus Kino, Grønnegata 100, 9008 Tromsø) lager utrolig god kaffe og har soyamelk!
- Solid bar (Storgata 73, 9008 Tromsø) tilbyr soyamelk.
- 4 roser kafé (Grønnegata 38, 9008 Tromsø) tilbyr soyamelk til kaffen og har en del vegetariske lunsjretter på menyen.

Rema - 1000 på K1 på Langnes har større utvalg av vegan produkter , frukt og grønt.

coop prix,
Gitta Jønssons veg 2
9012 Tromsø
soy is, ris is,vegansk ost,vegan smør, plantemelk, nøtter og frø, vegan sjokolade, kjeks osv.


Life
Amfi Veitasenteret
Storg. 102
9008Tromsø
Telefon77659960
tofu, vegan pølse, Velami "salami" påleggspølse, agar, vegansk godteri,næringsgjær,linfrøolje og mm.



Sivertsens Kafe har igjen nye åpningstider: tirsdag til torsdag 16.00-00.00, fredag 14.00-01.00 og lørdag 12.00-01.00. Mandag og søndag stengt. All maten, inkludert kaker og annen bakst er nå vegansk og man kan få soyamelk, rismelk og havremelk i kaffen uten at det koster noe ekstra. Godt utvalg i økologiske vin- og ølsorter.

Tofu er lettest tilgjengelig på Alanya i Storgata. De andre internasjonale butikkene virker å ha tofu mer sporadisk. Alanya har også seitan på boks, av typen Mock Duck og lignende.

Ellers har jeg merket meg at prisene på Alpro soyayoughurt er satt ned siden i fjor, både på Rema 1000, Copp Extra og Coop Prix (vet ikke om det er flere butikker som fører dette). Nå koster en firepakning med fruktyoughurt rundt 22 kr, altså ikke så mye mer enn tilsvarende produkter fra Tine.

Jeg har i dag lagt inn kommentarene skrevet ovenfor i selve guiden. Tusen takk for bidrag! Har du som leser dette flere tips? F.eks. steder som bør legges til, eller oppføringer i guiden som bør endres? Da håper jeg DU legger inn en kommentar :-)

Istanbul Kebab House i Storgata 45 har falafel-meny (tallerken med falafel + pommes frites + salat + brus) og rullefalafel. Den indiske restauranten som ligger rett ved siden av (samme adresse), Indian House, skal også ha flere vegetarretter.

I would add Steikers to the list - sounds incredible for a steak place but when I called it was not a problem at all for vegetarian/vegan options. Simple but tasty rice with vegetables did the job.

Takk for alle tips ovenfor, det ble mye letter for en Vegansk turist i Tromsø denne helga! Og jammen leverer Tromsø også!

Fredag:
"Steikers" (biffsted) tilrettela for det de kalte veganmenyen da jeg ba om alternativ. Det ble en enorm posjon med penne-pasta og varme rotgrønnsaker! Og fikk fri tilgang til en fin salatbar!
Så også på menyen at de hadde en mango sorbet man kan ta til dessert!

Lørdag:
Sorbetis på Jekta hos Kulinaris, frozen yoghurt, på 7eleven og på toppen av fjellheisen.

"Skarven, fiskerirestaurant" hadde også veganmeny dær de tilrettela for alle typer vegetarianere.
Fikk servert grønnsakslasagne med salat og toastet brød.
Her hadde de også sorbet dessert.

Ishavs hotellet bød også på fortreffelig frokostbuffet med grønnsaker, salat, tomatbønner, ferske smoothies og juicer, Oatly "yoghürt" og mye frukt, frø og nøtter.

Har du en kommentar?

Navn (vises)
E-post (vises ikke)
Lagre dette til neste besøk?
NORSKE VEGGISERSe flere >

FERSKE VEGAN & VEGETARGUIDER

 
I BUTIKKEN

 
SIST KOMMENTERT

 
I FORUMET AKKURAT NÅ

Krishnas Cuisine
 
Alt innhold © Norsk Vegetarforening og/eller andre informasjonsleverandører. Om oss | kontaktinfo.