Vegetarisk og vegansk ernæring

Det er mange helsefordeler ved vegetarisme og veganisme - og noen få ulemper. Norsk Vegetarforening gir deg fakta om begge deler.


Vegetarisk helseguide
Kortfattet og presis innføring i ernæring
for vegetarianere

Vegan helseguide
En i hovedsak identisk innføring, spesielt
tilpasset veganere

Trygge anbefalinger
Viktige helseråd for alle, oversikt over
anbefalte infokilder.
 
Litteratur
Bøker og hefter som går litt mer i dybden. Få enda mer ut av kostholdet ditt!

Næringsstoffer
De få næringsstoffene veganere bør være spesielt obs på.

Artikler
Tekster fra bladet Vegetarnytt som tar opp viktige temaer.



Lære mer? Besøk gjerne den solide og inspirerende nettsiden til Helsepersonell for plantebasert ernæring.



Har du en kommentar?

Navn (vises)
E-post (vises ikke)
Lagre dette til neste besøk?
NORSKE VEGGISERSe flere >

FERSKE VEGAN & VEGETARGUIDER

 
I BUTIKKEN

 
SIST KOMMENTERT

 
Krishnas Cuisine
 
Alt innhold © Norsk Vegetarforening og/eller andre informasjonsleverandører. Om oss | kontaktinfo.