Vegetarisk og vegansk ernæring
Det er mange helsefordeler ved vegetarisme og veganisme - og noen få ulemper. Norsk Vegetarforening gir deg fakta om begge deler.
|
Vegetarisk helseguide Kortfattet og presis innføring i ernæring for vegetarianere Vegan helseguide En i hovedsak identisk innføring, spesielt tilpasset veganere Trygge anbefalinger Viktige helseråd for alle, oversikt over anbefalte infokilder. Feilinformasjon Vi tar tak i misvisende tekster om vegetariske og veganske helsespørsmål. |
Litteratur Bøker og hefter som går litt mer i dybden. Få enda mer ut av kostholdet ditt! Næringsstoffer De få næringsstoffene veganere bør være spesielt obs på. Artikler Tekster fra bladet Vegetarnytt som tar opp viktige temaer. Helsedebatt Lær og snakk med andre - vi har egne kategorier for vegansk og vegetarisk helse. |
Har du en kommentar?